Bạn cũng phải biết làm thế nào để tự nhiên tăng cường collagen cho làn da đẹp

Có một mối quan tâm ngày càng tăng về lão hóa da, và có rất nhiều người đang tìm cách để duy trì ánh sáng rực rỡ trẻ trung. Kể từ khi phong bì da toàn bộ cơ thể, nó là dễ nhất để mặc hàng ngày và nước mắt. Mọi người đang tìm kiếm cho rằng công thức kỳ diệu để đảo ngược các dấu hiệu lão hóa. Các giải pháp, tuy nhiên, ở trong chúng ta: Collagen.

Collagen là một protein cần thiết mà là tự nhiên được sản xuất bởi cơ thể và chiếm 25% trong cơ thể. Nó giúp giữ cho da đàn hồi và rạng rỡ bằng cách đưa ra các cơ bắp và các mô; nó giống như một chất keo để giữ cơ thể lại với nhau. Tuy nhiên, như một lớn hơn, khả năng của cơ thể để sản xuất collagen chậm lại. Đó là lý do tại sao dòng, nếp nhăn và chảy xệ da xuất hiện như là một lớn hơn.

Ngoài việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp như kem mặt có chứa collagen, bạn cũng phải biết làm thế nào để tự nhiên tăng cường collagen cho làn da đẹp.

Hình Collagen


Đầu tiên và trước hết, để cải thiện và tăng cường làn da lão hóa, bạn phải giảm tiêu thụ đường. đường quá nhiều trong máu trong một thời gian khá gây glycation, trong đó đường tiêu diệt các protein đặc trưng cho collagen. Thiệt hại cho collagen, lần lượt, tăng nếp nhăn và khô da và làm giảm tính đàn hồi.

Tích trữ các loại rau và trái cây, đặc biệt là những người nạp với Vitamin C. Vitamin này không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, nó cũng là công cụ trong việc xây dựng collagen Adiva trong cơ thể. Do đó, tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả, như là một phần của một chế độ ăn uống lành mạnh, đóng một vai trò rất lớn trong việc cải thiện làn da. Nó cũng cải thiện sự lưu thông của da, cho bạn một ánh sáng khỏe mạnh hơn tất cả.

Tập thể dục hàng ngày cũng giúp cải thiện lưu thông máu và oxy trong cơ thể, do đó tự nhiên thúc đẩy sản xuất collagen trong cơ thể và năng suất làm đẹp da. Tuy nhiên, hãy tập cao tác động như chạy và nhảy đến mức tối thiểu bởi vì nó có thể gây ra collagen suy giảm trong da, làm cho nó chảy xệ.
Cuối cùng, ứng dụng hàng ngày của dưỡng ẩm và / hoặc kem chống lão hóa là hữu ích trong việc giảm thiểu và làm chậm lại những tác động bên ngoài của da lão hóa. 

Hình Collagen

Chọn các sản phẩm đó được pha trộn từ các thành phần tự nhiên và collagen sản xuất nâng cao như Cynergy TK và Coenzyme 10 (CoQ10). các ứng dụng thường xuyên các sản phẩm như các sản tăng collagen và giúp kích thích sản xuất collagen trong da.

Sự thật là, không có collagen Adiva trong cơ thể, làn da sẽ có một chảy xệ, nhăn nheo, và sự xuất hiện khó coi, mà hầu hết tìm thấy khá hấp dẫn, đặc biệt là trong số những người trẻ tuổi. Vì vậy, bây giờ mà bạn biết làm thế nào để tự nhiên tăng cường collagen cho làn da đẹp, bạn có thể bây giờ bắt đầu cuộc hành trình của bạn để đạt được (và duy trì) da của những giấc mơ của bạn.

Hoa Duy Thứ Hai, 16 tháng 1, 2017
Sử dụng tinh bột nghệ để trị nám hiệu quả

 Nghệ thuật không chỉ là một gia vị phổ biến trong nấu ăn mà còn đóng một vai trò trong việc giúp cơ thể giảm cân và chống béo phì, làm mờ vết thâm trên da, chữa bệnh.

Vì vậy, lấy nghệ vàng tinh bột nghệ để đáp ứng tối đa hiệu quả luôn là một câu hỏi được đặt ra bởi các chị em. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu một số cách để uống công nghệ hiệu quả tinh bột màu vàng để mang lại kết quả tối ưu.


* Lựa chọn 1:

Thay vì mỹ nghệ trộn mật ong với một hỗn hợp sền sệt và sau đó cố gắng nhắm mắt mũi nhắm lại thức ăn hỗn hợp mà bạn có thể đậu xe dễ dàng vo nuốt, tỷ lệ pha trộn vừa phải. Thành viên với đậu đen và uống giống như các loại thuốc khác.
* Lựa chọn 2:

Trộn 2 muỗng cà phê đến 1 thìa nghệ bột 50-100 ml mật ong vào nước ấm để uống một chút ánh sáng, thức uống quen thuộc và ngon, đau hơn cổ họng. Hoặc bạn có thể cung cấp cho 2 muỗng cà phê công nghệ tinh bột vào sữa ấm 200ml đã làm. Nếu không có sữa tươi, bạn có thể thay thế sữa với cuộc sống của mình, sự kết hợp của sữa và các công nghệ tinh bột cho một thức uống ngon, sữa dinh dưỡng và lợi ích đặc biệt cho các bà mẹ đang cho con bú ẩn.

Cách dùng tinh bột nghệ có tính hiệu quả nghệ :
* Lựa chọn 3:

Trộn với nước cam hoặc nước chanh, thật cần thiết khi công nghệ vào để uống nước cam sẽ chua nồng, cảm thấy công nghệ kết dính xung quanh miệng và răng. Bạn hãy tưởng tượng bạn đang ăn hồng xiêm xanh như vậy. Hoặc đơn giản là bạn uống với muối hoặc đường và luồng hơi nước ấm.

Thực tế nghiên cứu của các nhà khoa học cũng đã chứng minh thành phần hoạt chất chính trong công nghệ mang lại hiệu quả vàng là Curcumin. Hàng ngàn nghiên cứu của các nhà khoa học trên thế giới đã chứng minh chất curcumin có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào khối u mà không phá hủy các tế bào khỏe mạnh.



Tuy nhiên khi sử dụng bột nghệ hay tinh bột curcumin thu được hiệu quả rất hạn chế. Đó là bởi vì tinh bột nghệ có chứa hàm lượng thấp của chất curcumin và curcumin không tan trong nước. Cụ thể tinh bột thường chỉ 3-10% curcumin nghệ, vì vậy 2-3 muỗng canh liều nghệ, tương đương với 10 g / ngày có thể không đạt được các liều khuyến cáo của các chuyên gia y tế 4-8G curcumin / ngày để chơi đủ hiệu quả. Đó là lý do tại sao nhiều bệnh nhân dạ dày, uống hàng chục ung thư kg bột nghệ không có dấu hiệu cải thiện.

Ngoài ra trị nám bằng tinh bột nghệ để bán tràn lan trên thị trường sản xuất phần lớn là thủ công ở các hộ gia đình nhỏ không nên loại bỏ dầu và các tạp chất gây ra nhiệt tổn thương gan, lại dễ bị nhiễm khuẩn, nấm mốc bột nghệ có tiềm năng rất lớn nên nguy cơ cho đường tiêu hóa.

Hoa Duy Thứ Hai, 2 tháng 1, 2017